Contenuto di vitamina C 17% Acerola ciliegia Succo secco in polvere Vitamina naturale

Contenuto di vitamina C 17% Acerola ciliegia Succo secco in polvere Vitamina naturale

Dettagli del prodotto Contenuto di vitamina C 17% Acerola ciliegie Succo secco in polvere Vitamina naturale

Descrizione DiAcerola Cherry Supplement

La ciliegia Acerola è una pianta originaria delle regioni tropicali dell'emisfero occidentale.Si dice che la pianta arbustiva abbia avuto origine nel sud del Messico e nei Caraibi.

La ciliegia di Acerola produce bacche simili alle ciliegie, ma non è una vera ciliegia.Gli usi tradizionali includono il trattamento di malattie del fegato, diarrea, dissenteria, tosse e raffreddore.

Recentemente, c'è stato interesse nell'uso di vitamina C da ciliegie di acerola come integratore.ma non tutte sono supportate dalla ricerca.

Perche' la gente prende Acerola Cherry?

Le ciliegie di Acerola sono note per essere ricche di vitamina C. Sono anche utilizzate come nutriente antiossidante.Le ciliegie possono stimolare il sistema immunitario.

Come l'africa, la ciliegina è un astringente, che la rende utile nel trattamento delle macchie cutanee, promuove l'elasticità della pelle e aiuta nella digestione.Può anche essere usato come collutorio antibatterico..

Altri usi per la ciliegia di acerola includono:

Antidepressivi
Antimicotici
Esercitare la resistenza
Diarrea
Dissenteria
Stringente per la pelle

Come si prendono le ciliegie di acerola?

Consumare la frutta o la parte fruttata della ciliegia di acerola è buono per la salute. Il suo sapore è spesso descritto come dolce, pungente e astringente.

Poiché le ciliegie di Acerola sono deperibili, il modo migliore per ottenere questo frutto è coltivarlo da soli.

Questo frutto si trova più comunemente in forma di integratore, perché le bacche marciscono entro cinque giorni dalla raccolta e perdono la maggior parte delle loro sostanze nutritive.Anche il succo si rovina facilmente se non si aggiungono conservantiTuttavia, il modo migliore per prendere le ciliegie di acerola è consumarne il frutto.

Gli integratori si presentano sotto forma di:

Capsule
Compresse masticabili
Estratti liquidi (tinte)
Polveri
Gli integratori in polvere sono molto popolari: sono fatti di succo di ciliegie acerola disidratato e polvere che può essere mescolata a bevande, frullati, succhi e altro ancora.Puoi anche fare frullati con bacche surgelate.

Non ci sono studi clinici per supportare dosi sicure di ciliegie di acerola.Questo perché la vitamina C contribuisce maggiormente al profilo nutrizionale delle ciliegie di acerola.

Se non si è sicuri della dose da assumere, seguire le istruzioni relative al dosaggio riportate sull'etichetta.

Quali sono i benefici dimostrati di Acerola Cherry?

Il principale beneficio per la salute delle ciliegie di Acerola è che sono ricche di vitamina C. Più maturo è il frutto, più vitamina C viene persa e le ciliegie maturo molto velocemente.

In uno studio condotto su vari frutti contenenti vitamina C e sulle loro quantità relative, le ciliegie di pino hanno superato tutti gli altri frutti, specialmente quando coltivate in modo biologico.È stato riferito che il frutto ha livelli di vitamina C ancora più elevati rispetto alle arance e alle fragoleGli studi hanno anche scoperto che questa bacca è anche una grande fonte di vitamina A.

La vitamina C è un nutriente essenziale e una vitamina idrosolubile che non è immagazzinata nel corpo e quindi deve essere integrata con vitamine idrosolubili ogni giorno.La vitamina C è un antiossidante noto che aiuta a prevenire danni da radicali liberi e alcune malattieStudi recenti hanno confermato che il sigillo d'oro è ricco di antiossidanti.

La vitamina C rafforza anche il collagene, protegge le mucose e previene lo scorbuto.virus e persino cancro.Mentre sono necessarie ulteriori ricerche, uno studio ha dimostrato che in laboratorio, le ciliegie ricche di antiossidanti e vitamina C possono aiutare il corpo a fermare la crescita del cancro al colon.

Tra tutti gli studi condotti sulle ciliegie di acerola, quello che si è concentrato sulla vitamina C è stato il più approfondito, confermando il suo status di integratore di vitamina C completamente naturale che può essere usato per trattare raffreddori e influenza.Per quanto riguarda i suoi altri benefici per la salute, sono necessarie ulteriori ricerche.

Consumato come alimento, l'açaí è anche ricco di queste sostanze nutritive:

Calcio
Ferro
Niacina (vitamina B-3)
Fosforo
Riboflavina (vitamina B-2)
Tiamina (vitamina B-1)

Needle Cherry ha effetti indesiderati?

Come per gli integratori di vitamina C, si possono verificare disturbi digestivi se si assume troppo.prendere dosi da milligrammi di ciliegie di acerola proprio come farebbe con qualsiasi supplemento di vitamina CRicordate che la Food and Drug Administration non controlla la qualità, la purezza, la confezione o il dosaggio degli integratori.Scegliere sempre integratori da produttori affidabili.

Non assumere grandi dosi di qualsiasi prodotto di vitamina C e, se già si sta assumendo una dose elevata, ridurla gradualmente.

In caso di sovradosaggio, possono verificarsi i seguenti effetti:

Diarrea
Spasmi nel tratto digestivo
Vertigini o svenimenti
Arrossamento del viso
Urinare frequentemente
Mal di testa (compresa l' emicrania)
Nausea
Vomito

Questi sintomi spesso non richiedono cure mediche e sono relativamente rari o non comuni.

Prendere grandi quantità di ciliegie di acerola per un lungo periodo di tempo può causare calcoli renali.

Se coltivate ciliegie, ci sono stati rapporti di dermatite da contatto durante la raccolta.